| Posted: 20 Oct 2009 01:52 AM PDT  Marzuki Alie, Ketua DPR RI 2009-2014 Ketua DPR RI periode 2009-2014 Marzuki Alie, SE, MM menyatakan bahwa seluruh anggota DPR RI yang berjumlah sekitar 500 orang akan segera mengikuti Training ESQ. Marzuki menyampaikan apresiasinya terhadap ESQ Leadership Center yang telah mengundang seluruh anggota DPR untuk mengikuti training ESQ (Emotional and Spiritual Quotient) secara cuma-cuma. ‘’ESQ merupakan salah satu solusi dalam pembangunan moral bangsa.” ujarnya. “Saya telah mendapatkan informasi bahwa ESQ telah menyebar dan diterima secara luas bukan saja di seluruh Indonesia namun juga di berbagai negara seperti Malaysia, Singapura, Brunei bahkan Amerika Serikat dan Eropa,” ungkap Marzuki. “Saya memiliki komitmen untuk menjaga DPR periode ini amanah dan bertanggung jawab atas tugas yang diberikan, itulah mengapa saya menyambut baik undangan Pak Ary untuk memberikan training ESQ ini,” ungkapnya dalam acara Pembukaan Training ESQ Eksekutif Nasional Angkatan 83 di Gedung Menara 165 yang berlangsung sejak Jumat (16/10) hingga Minggu (18/10). Marzuki yang hadir bersama Wakil Ketua DPR RI Bidang Kesra Marwoto Mitroharjono menyatakan akan segera merealisasikan pelaksanaan training ESQ ini. ‘’Saya sudah menyosialisasikannya kepada seluruh fraksi, tinggal mengatur waktunya yang pas saja,” ungkap Marzuki. Menurut Marzuki, problem krusial bangsa ini berkaitan dengan masalah pendidikan yang tidak mengajarkan berpikir yang komprehensif tentang kehidupan. Saat ini kurikulum pendidikan hanya berorientasi pada intelektual, sementara moral, akhlak, dan spiritual terpinggirkan. Akibatnya saat ini banyak persoalan-persoalan yang menjadi sorotan masyarakat, khususnya berkaitan dengan sistem dan SDM. Menurutnya, sistem akan dibenahi sedangkan moralitas bangsa perlu diperbaiki. “Saya berharap ESQ dapat mempengaruhi dan mengubah kurikulum negeri ini,” ujar Marzuki. Sementara itu Dr. H.C. Ary Ginanjar Agustian selaku pimpinan ESQ Leadership Center menyatakan bahwa undangan Training ESQ bagi seluruh anggota DPR RI secara cuma-cuma dilakukan sebagai langkah nyata dari komitmen ESQ Leadership Center dan alumninya untuk menjaga dan membangun moral bangsa. “Kami memiliki cita-cita Indonesia Emas 2020 yakni Indonesia yang menjunjung tinggi 7 Budi Utama yaitu jujur, tanggung jawab, visioner, disiplin, kerjasama, adil, dan peduli,” ungkap Ary. “Peran DPR amat strategis dalam mewujudkannya,” ujar Ary yang juga merupakan Ketua Umum Forum Komunikasi Alumni ESQ Internasional yang saat ini memiliki anggota berjumlah 755.000 orang. “Selain kepada seluruh anggota DPR, kami juga akan memberikan training ESQ kepada seluruh anggota DPD,” lanjut Ary. “Training ESQ yang akan diberikan dalam waktu dekat ini merupakan Training Tingkat Dasar, masih ada tiga tingkatan training lagi untuk mencapai perubahan secara total,” ungkap Ary. “Semuanya insya Allah akan kami berikan secara gratis.” (ida - www.esqmagazine.com) |
| Posted: 19 Oct 2009 06:52 PM PDT
Acara tersebut dipandu oleh Ridwan Mukri, pihak ESQ LC diwakili oleh Hasanuddin Thoyieb (PR Director) ESQ, Benny Agusta (Operations & ICT Director) dan Legisan Sugimin (Vice Customer Development Director). Sedangkan Telkomsel diwakili oleh Yunita Primastuti (GM Community Management & New Segment) dan Helmi Wahidi (GM Customer Rintetion Management). Dalam pembukaan Yunita mengatakan agar kerja sama Telkomsel dengan ESQ tidak hanya sampai di sini, tetapi akan terus berlanjut. Ia menambahkan akan terus menjaga kerja sama dengan ESQ dan akan menambah fitur menarik, seperti calon peserta training dapat membayar melalui T-cash. Para pelanggan Telkomsel dapat mengakses layanan ESQ 165 cukup menekan *165# lalu tekan OK/Yes, maka akan keluar berbagai fitur menarik seperti Voice of ESQ , ESQ Reminder, ESQ Training, ESQ Download, ESQ Service, dan ESQ News. Banyak sekali keuntungan yang didapat dari konten tersebut, salah satunya para pengguna Telkomsel tidak perlu lagi datang ke kantor ESQ 165 untuk registrasi training ESQ. Bahkan, pelanggan Telkomsel akan mendapatkan diskon 10% untuk training reguler dan 20% training eksekutif jika registrasi melalui konten ESQ. Diciptakannya konten ESQ, sangat memudahkan para alumni training ESQ yang telah mencapai ± 760.000 orang dan pengguna Telkomsel yang mencapai sekitar 79 juta pelanggan untuk mengetahui ESQ dari segala pelosok negeri. Berikut konten-konten yang terdapat pada *165# serta manfaatnya: * Voice Of ESQ yaitu konten suara yang disampaikan langsung oleh Ary Ginanjar Agustian dan trainer ESQ. (joko - www.esqmagazine.com) |
| Yayasan WBNB Serahkan Rp 5 Milyar Kepada PT Grha 165 Posted: 19 Oct 2009 06:43 PM PDT
Melalui program Gerakan Wakaf Menara (GWM) hingga kurun lima bulan terakhir telah terkumpul 5 Milyar, yang berasal dari penjualan gelang wakaf dan komitmen pengumpulan dana setiap bulannya. Penyerahan dana tersebut untuk pembelian saham yang selanjutnya akan digunakan untuk menyelesaikan pembangunan Gedung Menara 165. Penyerahan ini berlangsung menjelang penutupan training ESQ Eksekutif angkatan 83 dengan peserta berjumlah 432. YWBNB berdiri tahun 2004, yang bergerak di bidang sosial, keagamaan, dan kemanusiaan dengan tujuan membantu perekonomian umat dan moral kaum dhuafa. YWBNB juga sebagai pemegang saham di PT. Grha 165 Tbk dengan jumlah 8.087 lembar saham (7,43%). Gufron Sumariyono mengatakan, dana wakaf tunai yang masuk ke yayasan akan diinvestasikan agar lebih produktif. Keuntungannya untuk kepentingan-kepentingan sosial seperti yang diajarkan Pendiri ESQ, Ary Ginanjar Agustian, yaitu memberikan santunan kepada para yatim, piatu, dan dhuafa baik dalam bentuk beasiswa, pemberdayaan ekonomi dan lainnya. Dirinya berharap, pembangunan Gedung Menara 165 dapat segera terselesaikan dan dengan selesainya pembangunan, semua keuntungan operasional atau deviden dapat dipakai untuk kegiatan sosial. Dana tersebut menambah kepemilikan saham dan beberapa pemegang saham pendiri juga sudah mempunyai niat yang mulia menghibahkan sahamnya kepada YWBNB. Diharapkan YWBNB menjadi pemegang saham mayoritas dan hasil keuntungan operasional atau deviden perusahaan akan digunakan untuk berbagai aktivitas yang mengangkat perekonomian dan moral kaum dhuafa. Ketua Umum FKA ESQ, Ary Ginanjar Agustian mengajak para alumni menjadi wakif agar pembangunan Menara 165 segera terselesaikan dan dapat menjadi pusat berbagai aktivitas yang terkait dengan pembangunan karakter bangsa. Apabila seluruh alumni mendukung, maka di tahun 2020 akan terkumpul 1 juta alumni yang secara aktif turut mengentaskan kemiskinan. Dengan dana wakaf yang bisa mencapai 100 milyar setiap bulan, maka anak yatim tersantuni, kaum dhuafa terbantu, anak putus sekolah kembali melanjutkan pendidikan, dan cahaya 165 akan tersebar. Dengan adanya kerjasama di segala bidang, maka cita-cita akan semakin mudah terwujud. (tino - www.esqmagazine.com) |
| ESQ Paradigma Baru Pembangunan SDM di Malaysia Posted: 19 Oct 2009 05:53 PM PDT  Ary Ginanjar saat menyampaikan paparannya ‘’Metode ESQ Way 165 semakin berkembang dan diterima di Malaysia, itulah sebabnya kami memilih Dr Ary Ginanjar selaku pimpinan ESQ Leadership Centre menjadi pembicara utama dalam Konferensi Pembangunan Sumber Manusia 2009 (Human Resources Development Fund 2009)”, ujar Morni Binti Bujang, General Manager Pembangunan Sumber Manusia Berhad. Acara yang diadakan pada Selasa (13/10) di Sunway Convention Centre Kuala Lumpur itu bertema Strategising Human Capital Development During Global Economic Crisis. “Kami mengadakan penelitian mendalam sebelum memutuskan Dr. H.C Ary Ginanjar sebagai pembicara utama dalam konferensi ini, dan kami mendapatkan fakta bahwa Dr Ary Ginanjar dengan Metoda ESQ Way 165 nya merupakan paradigma baru dalam pembangunan sumberdaya manusia di Malaysia,” lanjut Morni. Konferensi yang telah 9 tahun diadakan di Malaysia ini merupakan konferensi sumberdaya manusia terbesar di Malaysia yang diikuti oleh 1560 peserta dari berbagai perusahaan nasional dan multinasional di Malaysia serta dari beberapa negara Asia seperti Indonesia, Singapore, dan Thailand. Kegiatan ini dibuka oleh Menteri Sumberdaya Manusia Malaysia YB Datuk Dr. Subramaniam dengan para pembicara pakar dan praktisi sumberdaya manusia internasional antara lain Michael A. Potter, Diederick Stoel dari Profitwise International. John P. Keenan Presiden Institute for Leadership and Global Education, Innaci Dass Maria Francis Head of HR Proton Edar. Sementara itu Dr. H.C Ary Ginanjar Agustian mengatakan bahwa ada 3 modal yang diperlukan dalam mengelola sumberdaya manusia, Modal Fisik (Physical Capital) seperti uang, materi dan aset perusahaan, Modal Emosional (Emotional Capital) yakni kemampuan memahami diri dan lingkungan dan selama ini dunia percaya bahwa dengan dua modal itu sebuah perusahaan akan berjaya. Namun ternyata dunia mengalami krisis global yang diakibatkan karena mismanagement, runtuhnya Good Corporate Governance, dimulai dengan runtuhnya Worldcom, Enron dan terakhir Lehman Brothers dan perusahaan raksasa dunia yang dulu dianggap tidak akan bisa runtuh, dan itu karena perusahaan mengabaikan nilai-nilai mulia. ‘’Krisis global terjadi karena pimpinan perusahaan tidak menggunakan modal ketiga ini yakni Modal Spiritual (Spiritual Capital), modal yang berasal dari kesadaran tertinggi bahwa ia bekerja bukan hanya untuk perusahaan, dirinya, dan keluarga tapi ia bekerja sebagai bagian dari pengabdiannya kepada Tuhan,” ujar Dr. Ary. Ketika kesadaran spiritual ini telah dimiliki maka nilai-nilai mulia seperti kejujuran, tanggung jawab, keadilan, kepedulian akan menjadi prinsip hidupnya. ’’Jika perusahaan mampu memberikan modal spiritual kepada seluruh karyawannya maka karyawan akan memiliki komitmen yang bukan hanya fisik dan emosional tapi juga komitmen spiritual,” ungkap Dr Ary. Ketiga modal ini harus disinergikan karena dengan sinergi ini akan menghasilkan motivasi secara total dalam sumberdaya manusia. ‘’Dengan sinergi ketiga kecerdasan itu maka perusahan bukan hanya dapat menerapkan Good Corporate Governance tapi juga GOD Corporate Governance yang akan membuat perusahan atau lembaga akan mampu bertahan dalam menghadapi situasi krisis global ini,” lanjut Ary. Saat ini di Malaysia telah terdapat lebih dari 50.000 alumni ESQ, dan banyak perusahaan berskala nasional maupun multinasional di Malaysia yang telah mengirimkan pegawainya dalam training ESQ. Sementara itu, Jumat (6/10) pada Perhimpunan Agong UMNO yang dihadiri 2000 orang perwakilan seluruh Negara, Menteri Pertahanan Dato’ Ahmad Zahid mengumumkan bahwa Training ESQ akan diberikan pada semua anggota UMNO di seluruh Negara. Hal itu menyusul pernyataan ketua Polis Negara Malaysia, YDH Tan Sri Musa bin Tan Sri Hassan, yang akan mengirimkan 18.000 anggotanya ke training ESQ. (fariza/ida - www.esqmagazine.com) |
Tuesday, October 20, 2009
ESQ LC Undang Training 500 Anggota DPR
Friday, October 16, 2009
Aetra Gapai Visi dan Misi dengan MCB
PT Aetra Air Jakarta (Aetra) menyelenggarakan inhouse training MCB (Mission Statement & Character Buliding) di Menara 165, Cilandak Timur, Jakarta, Rabu (30/9) dan Kamis (1/10). Training MCB yang merupakan lanjutan training ESQ basic ini diikuti 81 peserta.
PT Aetra Air yang mulanya adalah Thames PAM Jaya (TPJ), mulai beroperasi pada tanggal 1 Februari 1998 untuk mengelola, mengoperasikan, memelihara serta melakukan investasi guna mengoptimalkan sistem pasokan air bersih di sebagian wilayah Jakarta.
Menurut Syahril Japarin, Preisdent Director PT Aetra Air Jakarta, yang hadir di sela-sela training, seluruh karyawan PT Aetra yang berjumlah sekitar 2500 orang telah mengikuti training ESQ Basic. “Dampak dari training tersebut, terutama dalam hal budaya kerja, terutama dalam hal kerjasama, kejujuran, dan kesungguhan. Kini kami ingin mengikutkan dalam training lanjutan ESQ ini agar visi dan misi perusahaan tercapai.”
Penyelenggara MCB dari PT. Aetra, Training Organizer Officer, Dewy Nawangwulan mengatakan, MCB ini bertujuan memperkuat karakter masing-masing karyawan, sehingga dapat menjalankan tugas-tugasnya dengan baik. MCB dapat menyatukan kecerdasan intelektual, emosional, dan spiritual agar dapat mendukung dalam menjalankan tugas dan mencapai target perusahaan yang diharapkan.
Peserta MCB, Chalas Dirgahayu mengatakan, MCB ini meningkatkan motivasi dan membangun karakter, karena kita ini berada di ujung tombak yang langsung berhadapan dengan masyarakat. Oleh karena itu diperlukannya visi misi yang jelas. Minimal visi misi perusahaan yang sudah dipahami berikut nilai-nilainya.
Dirinya berharap, semoga teman-teman yang mengikuti training ini mempunyai persepsi dan visi misi yang sama, sehingga pada saat kita berhadapan dengan konsumen kita mempunyai arah yang jelas.
“Semoga sesuai dengan yang diinginkan perusahaan, seperti dijelaskan Presiden Direktur PT. Aetra, Syahril, perusahaan ini ingin meningkatkan volume air yang terjual, collection bisa naik, dan kebocorannya bisa rendah,” katanya yang menjabat sebagai Supervisor Visi Focus Program.
Peserta training Rani menuturkan, MCB mengingatkannya kembali akan visi misi yang tidak boleh jauh dari Allah swt. Dirinya berharap potensi para karyawan PT. Aetra dapat berkembang dan bisa membantu perusahaan mencapai visi misinya.
“Visi perusahaan, meningkatkan kehidupan masyarakat sejahtera. Misi perusahaan, secara konsisten menyediakan pelayanan yang terbaik dengan melakukan perbaikan yang berkesinambungan dalam segala hal yang dilakukan,” paparnya.
Muhammad yang juga peserta MCB mengatakan, training MCB membentuk karakter dan tujuan hidup kita. “Dengan itu kita menjadi mengetahui karakter kita seperti apa. Kita jadi tahu, jadi tidak mudah putusasa maupun saat mendapatkan nikmat tidak lupa daratan.”
Dirinya berharap, karakter yang ada pada dirinya dapat diterapkan dalam pekerjaan dan lingkungan sekitar. “Jadi tidak hanya saya, lingkungan sekitar, perusahaan juga akan terbantu dan akan merasakan manfaatnya.”
Lebih lanjut Dewy Nawangwulan berharap, setelah training MCB dapat menambah pengetahuan bagi para karyawan PT. Aetra, agar bisa terbentuk kepribadian yang lebih baik dan memberikan manfaat dalam menunjang pekerjaan sehari-hari. (tino - www.esqmagazine.com)
Tuesday, September 29, 2009
selamat hari raya idul fitri 1430 H
Menurut Rasulullah, Allah SWT akan melapangkan rezeki orang yang suka menyambung tali silaturahmi. Allah juga akan memanjangkan umur kepadanya
Muhammad Baqir ra pernah mendapat wasiat dari ayahnya (Imam Zainul Abidin, ra). Ia (kata Baqir) telah berwasiat kepadaku, “Janganlah duduk bersama lima jenis manusia. Jangan berbicara kepada mereka, bahkan jangan berjalan bersama mereka, meskipun tidak disengaja.
Pertama, Orang Fasik. Karena ia akan menjualmu hanya untuk sesuap makanan.
Kedua, Orang Bakhil. Karena ia akan memutuskan hubungan di saat kita kita memerlukan.
Ketiga, Pembohong. Karena ia akan menipumu. Karena ia akan senantiasa menipumu.
Keempat, Orang Bodoh. Karena ia berkeinginan memberikan manfaat bagimu, namun karena kebodohannya, ia jutru merugikanmu.
Kelima, Orang yang memutuskan tali silaturahmi. Karenanya, janganlah berdekatan dengannya.
***
Memutus tali silaturahmi adalah sesuatu yang dilarang oleh agama Islam. Dalam Q.S an-Nisa’: 1, Allah berfirman, “Dan bertaqwalah kepada Allah yang dengan mempergunakan nama-namaNya, kamu saling meminta, dan (peliharalah) hubungan silaturahmi.”
Dalam kitab Ahkam al-Qur’an-nya, Ibnu al-Arabi menafsirkan ayat ini dengan: “Takutlah kepada Allah untuk berdosa kepada-Nya dan takutlah untuk memutus tali silaturahmi”.
Dari Abdullah bin Abi Aufa r.a. berkata, ketika sore hari pada hari Arafah, pada waktu kami duduk mengelilingi Rasulullah saw, tiba-tiba beliau bersabda, “Jika di majelis ini ada orang yang memutuskan silaturahmi, silahkan berdiri, jangan duduk bersama kami.” Dan ketika itu, diantara yang hadir hanya ada satu yang berdiri, dan itupun duduk di kejauhan. Dan dalam waktu yang tidak lama, ia kemudian duduk kembali.
Rasulullah bertanya kepadanya,”Karena diantara yang hadir hanya kamu yang berdiri, dan kemudian kamu datang dan duduk kembali, apa sesungguhnya yang terjadi? Ia kemudian berkata, “Begitu mendengar sabda Engkau, saya segera menemui bibi saya yang telah memutuskan silaturahmi dengan saya. Karena kedatangan saya tersebut, ia berkata, “Untuk apa kamu dating, tidak seperti biasanya kamu dating kemari.” Lalu saya menyampaikan apa yang telah Engkau sabdakan. Kemudian ia memintakan ampunan untuk saya, dan saya meminta ampunan untuknya (setelah kami berdamai, lalu saya datang lagi ke sini).
Lalu Rasulullah bersabda, “Kamu telah melakukan perbuatan yang baik, duduklah, rahmat Allah tidak akan turun ke atas suatu kaum jika di dalamnya ada orang yang memutuskan silaturahmi.”
Rasulullah pernah bersabda,”Tidak ada satu kebaikanpun yang pahalanya lebih cepat diperoleh daripada silaturahmi, dan tidak aka satu dosapun yang adzabnya lebih cepat diperoleh di dunia, disamping akan diperoleh di akherat, melebihi kezaliman dan memutuskan tali silaturahmi.”
Dalam sebuah riwayat lain, dari Anas r.a, ia berkata bahwa Rasullah saw bersabda, “Barangsiapa yang suka dilapangkan rezekinya dan dilamakan bekas telapak kakinya (dipanjangkan umurnya), hendaknya ia menyambung tali silaturahmi. [Mutafaq ‘alaih]
Ali r.a meriwayatkan dalam sebuah hadist, “Barangsiapa yang mengambil tanggungjawab atas suatu perkara, aku akan menjamin baginya empat perkara. Barangsiapa bersilaturahmi, umurnya akan dipanjangkan, kawan-kawannya akan cinta kepadanya, rezekinya akan dipalangkan, dan ia aman masuk ke dalam surga. (Kanzul ‘Ummal).
Al-Qurthubi mengatakan, “Seluruh agama sepakat bahwa menyambung silaturahmi wajib dan memutuskannya diharamkan“. Ibnu Abidin al-Hanafi mengatakan;”Menyambung silaturahmi wajib meskipun hanya dengan mengucapkan salam, memberi hadiah, memberi pertolongan, duduk bareng, ngobrol, bersikap ramah dan berbuat baik. Kalau seseorang yang hendak disilaturahmi berada di lain tempat cukup dengan berkirim surat, namun lebih afdol kalau ia bisa berkunjung ke tempat tinggalnya”.
Orang yang menyambung silaturahmi akan mendapat balasan di dunia berupa: kedekatan kepada Allah, rezekinya diluaskan, umurnya dipanjangkan, rumahnya dimakmurkan, tercegah dari mati dengan cara tidak baik, dicintai Allah dan dicintai keluarganya.
Yang lebih penting dari itu semua, di akhirat kelak, ia akan mendapat balasan surga dari Allah SWT: Rasulullah ditanya oleh seorang sahabat, “Wahai Rasulullah kabarkanlah kepadaku amal yang dapat memasukkan akan ke surga”. Rasulullah menjawab; “Engkau menyembah Allah, jangan menyekutukan-Nya dengan segala sesuatu, engkau dirikan shalat, tunaikan zakat dan engkau menyambung silaturahmi“. (HR. Bukhari).
Dan yang terakhir, Rasulullah pernah berkata pada sahabat Abu Bakar ash-Shiddiq r.a bahwa tiga perkara berikut ini benar adanya. Pertama, barangsiapa yang dizalimi kemudian ia memaafkan, maka kemuliannya akan bertambah. Kedua, barangsiapa yang meminta-minta untuk meningkatkan hartanya, maka, hartanya akan berkurang. Ketiga, barangsiapa yang membuka pintu pemberian dan silaturahmi, maka hartanya kan bertambah.
Tuesday, September 8, 2009
Depression Doing the Thinking
It has been estimated that we have anywhere from 25,000 to 50,000 thoughts a day. If your cast of mind is predominantly negative, imagine how many negative thoughts you are generating daily—thousands upon thousands. That is precisely the case with depression.
One of the features of depression is pessimistic thinking. The negative thinking is actually the depression speaking. It's what depression sounds like. Depression in fact manifests in negative thinking before it creates negative affect.
Most depressed people are not aware that the despair and hopelessness they feel are flowing from their negative thoughts. Thoughts are mistakenly seen as privileged, occupying a rarefied territory, immune to being affected by mood and feelings, and therefore representing some immutable truth.
Compounding the matter is that negative thinking slips into the brain under the radar of conscious awareness and becomes one of the strongest of habit patterns. People generate negative thoughts so automatically they are unaware that it is happening, that it is actually a choice they are making.
One of the most powerful actions you can take in combating depression is to understand how critical the quality of your thinking is to maintaining and even intensifying your depression—and that the quickest way to change how you feel is to change how you think. Often enough you can't control how you feel, but you can always control how you think. There's an active choice you can take—if you are aware that changing your thinking is important.
It's not an accident that cognitive therapy is one of the most researched and practiced of depression treatments. It is based on the fact that thought-processing errors contribute so much to depressed mood.
It is possible to take action and to change patterns of thinking on your own. There are six action strategies that bring the quickest results in breaking out of the negative thought patterns that maintain your depression.
- Know that it is possible to control the quality of your thinking. That contributes more to how you feel than any other factor. It is a widespread but false belief that you have to change your feelings in order to change how you think; it is actually the other way around.
- Keep track of just how many negative thoughts you are actually having. There are several ways to do this, but no matter which way you choose, you need two to three days to assess the amount and degree of negative thinking.
You can keep a thought journal for several days in which, at the end of each day, you jot down as many instances of negative thinking as you can remember. "I thought I was too fat." "I hate my boss." "I hate traffic jams." Include instances in which you call yourself a name such as "idiot," or think of yourself (or someone else) as worthless.
Note any kind of pessimistic thinking, any focusing on problems rather than on solutions. Record thinking in which you feel yourself to be a victim, even if you have been genuinely victimized.
Jot down thoughts of feeling helpless or hopeless. Be especially aware of making sweeping generalizations from one specific bad event so that your whole future appears to be terrible. "I got fired from this job; I'll never have a good job again." "This relationship broke up; I'll never find a partner." Listen for words that are categorical and extreme—always, never. Black-and-white thinking is another sign—it's usually too extreme.
Alternatively to keeping a journal, carry with you a wad of index cards or a palm computer and note negative thoughts as they occur. Although describing the negative thoughts is more helpful, it is not essential; you can simply tally them.
Develop a partnership strategy. Ask a loved one or a trusted colleague to point out to you your instances of negative thinking, and then record them.
- After you get a fix on the kind of negative thinking and its frequency, identify the situations that trigger such thinking. The act of writing down instances of negative thinking is an exercise in focusing that helps make you aware of the triggers. In all likelihood, certain types of events are particularly likely to set off a chain of negative thoughts. For some, it's an act of being rejected or ignored or not responded to by another person. For others it might be a negative remark about or actual setback in their work.
- Convert negative to positive thinking the next time you encounter a trigger. Just flip the switch.
For this it helps to have a visual reminder at hand. Keep in your purse or on your desk a switch plate with an actual light switch on it. Refer to it often.
Which kind of thought circuitry do you plug into—negative or positive? "I'm too fat" vs. "I've never been more fit." "This plan will never work" vs. "I have some suggestions that will help get this plan off the ground." Constantly flip the switch from down and dark to up and light.
- Utilize the partnership strategy. Tell your mate or trusted colleague that you think you're sounding too pessimistic in your thinking and that you want to be more optimistic; ask them to help you out by first cueing you when you are sounding negative and then asking you to instantly convert it to a positive statement.
- In keeping your diary of negative thinking, create a separate column for writing the corresponding positive thought. "I'm too old" vs. "I'm getting better with age." Do this for a few days to get the hang of converting negative to positive thinking
Tuesday, September 1, 2009
ESQ 165
Melatih Kecerdasan Spiritual Generasi Muda Telkomsel
Posted: 30 Aug 2009 08:07 PM PDT
Esqmagazine.com - Majelis Ta’lim Telkomsel bekerjasama dengan ESQ Leadership Centre menyelenggarakan inhouse training ESQ for Kids dengan tema “Selamatkan Generasi Muslim Telkomsel”, Sabtu-Minggu (22-23/8). Training yang bertepatan dibulan Ramadhan ini dihadiri 154 peserta, di Gibraltar Room Menara 165, Cilandak Timur, Jakarta.
Training Kids yang dipandu Dwi Astuti menyatakan, tujuan training ini pertama agar anak mengenal siapa dirinya dan siapa Tuhan-nya. Kedua, menjalin hubungan harmonis antara anak dan orangtua. Ketiga, anak dapat mengerti pentingnya mengerjakan shalat.
“Yang terpenting adalah anak-anak sejak dini tahu siapa Tuhan-nya dan mereka bisa memaknai apa yang mereka lakukan dalam kehidupan keseharian. Mereka harus belajar, shalat, menyayangi ayah ibu,” tuturnya.
Efsilon K.A. Fatoni salahsatu orangtua dari peserta training Zila dan Kharisma mengatakan, penting bagi anak dilatih kecerdasan spiritualnya. “Tujuannya dari awal kita sudah mulai memperkenalkan lebih dalam kecerdasan spiritual, yang mana ini adalah target dari ESQ, yaitu Indonesia Emas 2020.”
Peserta, Zila (10) mengungkapkan rasa senangnya dapat training di Menara 165. Dengan training dirinya mengaku lebih banyak teman dan lebih menghormati orangtua.
“Lebih semangat sekolah, karena ada yang masuk dalam pelajaran,” ujarnya yang bercita-cita menjadi dokter ini.
Peserta, Kharisma (7) yang juga adik dari Zila ini menuturkan tujuan training ingin belajar agar pintar dan tahu tentang kebaikan.
Lebih lanjut Efsilon berharap kecerdasan spiritual bagi generasi muda Indonesia dapat lebih diutamakan, karena selama ini dunia pendidikan lebih mengutamakan kecerdasan intetektual.
“Di dunia pendidikan sekolah mungkin sudah dapat pelajaran agama, namun kecerdasan spiritualnya belum mengena. Dengan adanya program seperti ini, mulai dari anak kecil hingga remaja bagus sekali untuk Indonesia ke depan,” paparnya. (tino)
Monday, August 31, 2009
BAWOR DADI RATU
Saya akan menceritakan tentang wayang punakawan yang menjadi Ratu.Ini memang tidak ada
di pakem , tetapi cerita ini sering di bawakan oleh dalang ,terutama dari Banyumas.
Ceritanya sangat panjang tetapi akan saya rangkum sehingga teman teman tidak bosan.Bawor punya nama lain yaitu bagong, tetapi akan saya sebut saja Bawor seorang punakawan di keluarga Pandawa.Dalam cerita wayang sebelum bawor keluar maka akan saya ceritakan keadaan di dwarawati kerajaannya Kresna.
Hari itu di pendopo agung Batara Kresna kedatangan tamu yaitu Raden Gatutkaca ,dimana dia sedang mencari ayahnya dan pamannya Harjuna yang pergi tidak pulang pulang tapi bukan bang toyib loh.Kebetulan disitu berkumpul putra Kresna yaitu Samba. Dan ada juga Setyaki dan Udawa.
belum lama mereka bercakap-cakap kedatangan tamu yang berwujud Raksasa.Raksasa tersebut di perintahkan oelh rajanya untuk meminjam senjata "Kembang Wijaya Kusuma" milik Kresna.
Kalau tidak boleh dipinjam, mau dibeli ,kalau ngga boleh juga akan di ambil paksa.
Mendengar demikian Samba merasa tersinggung ,dengan segera Samba menarik Raksasa itu keluar pendopo. Rupanaya diluar istana sudah ada ratusan pasukan raksasa mengepung kerajaan. Dengan lantang Samba berteriak" Hay,Raksasa,kembang wijaya kusuma tidak usah dijual tetapi tukaran saja.saya tukar kembang wijaya kusuma dengan kepalamu, jadi kamu pulang tidak perlu bawa kepala."
Demi mendengar demikian maka tanpa pikir panjang raksasa dan bala tentara mengroyok Samba.dan setelah itu terjadi pertempuran yang sangat hebat.Gatutkaca ikut bertempur, Udawa dan setyaki jug ikut ambil bagian emang BLT.
Rupanya Raksasa itu bukanlah lawan Samba , ia dibuat babak belur dan terbanting -banting.
raksasa ini mempunyai punakawan yaitu Togog dan Sarawita sebagai penasehat dijalan yang ngga bener. Diantaranya adalah menyarankan agar Raksasa itu , atau dikenal dengan nama Patih Tulonggomoyo untuk merubah wujud menjadi Samba dan menyelinap ke Kaputren ketemu dengan Dewi Jembawati, untuk mengambil kembang wijaya kusuma atas perintah Kresna bahwa Samba terbunuh.
Siasat itu ternyata berhasil dengan mulus dan akhirnya kembang wijayakusuma berpindah tangan pada Patih Tulonggomoyo..
Nah cerita selanjutnya adalah kita beralih pada istana Hastina dimana ada Resi Durna yang terkenal cerdik dan licik sedang dirundung asmara. dimana ia menyukai salah seorang istri Harjuna yaitu Dewi Srikandi. Tanpa diduga dan dinyana istana kepatihan seperti ada gempa karena kedatangan tamu tak diundang. Seorang raksasa berbadan besar dan berambut gimbal tiba tiba memasuki kepatihan.
Raksasa ini bernama Patih Tulonggo Deswi, ia adalah kakak kandung Patih Tulonggomoyo,yang sedang mengemban tugas dari rajanya.Patih tulonggo deswi disuruh menculik resi Durna untuk dijadikan badut dan juga akan disuruh narik kereta yang dinaiki oleh rajanya.Tanpa babibu lagi raksasa yang sudah tahu wajahnya Durna langsung menyambarnya, bagaikan elang menyambar anak ayam langsung melesat terbang dan hilang dari pandangan mata.
Berita hilangnya Resi Durna sampai ke telinga Harjuna,maka ia sebagai muridnya berkewajiban mencari sang guru.
Harjuna adalah salah satu putra PAndawa yang terbaik.Dengan kesaktiannya maka Ia segara menemukan Raksasa yang membawa Resi Durna.Terjadilah pertempuran yang sangat seru untuk memperebutkan Resi Durna.Rupanya sekitar pertempuran ada sepasang mata yang tidak bisa berkedip memandang dengan seksama pertempuran itu.Ia adalah BAWOR choy,abdi Harjuna.Setelah HArjuna berhasil merebut dan membuat sang raksasa babak belur dan lari tunggang langgang, maka Harjuna segera menuju arah Bawor,karena Harjuna walaupun sibuk berperang melawan Raksasa,ia masih bisa melihat siapa yang ada di sekelilingnya.
"bawor ,ini Resi Durna aku titip dulu di jaga ya , aku mau mengejar raksasa itu." belum sempat Bawor menjawab ,HArjuna sudah hilang dari pandangan mata.
REsi Durna merasa senang sudah ada yang melindungi."Bawor aku senang kamu mau menjaga aku".Nampaknya ini adalah awal dari sebuah cerita Bawor dadi ratu.Karena tak diduga Bawor melawan perintah Harjuna atau sama saja tidak mau menjaga Durna.
"Hay , Durna,kamu sudah menyengsarakan para Bendaraku. aku tak sudi untuk menjagamu.kalau perlu ada orang mau beli aku jual.aku dah sebel lihat muka mu kang durna."
Rupanya Patih Tulonggo Deswi pintar sehingga ia tidak bisa terkejar oleh Harjuna, dan dia segera mendekati Bowor yang sedang memegang Durna.
"Hay , orang jelek kasih ngga Durna padaku, kalau ngga aku bikin kamu jadi pergedel."mendengar gertakan Raksasa, Bawor tidak gentar."hay Raksasa, boleh kamu ambil Durna tetapi harus dibawar."setelah transaksi selesai maka segara Durna dibawa kabur kenegaranya.
Tidak berapa lama , ketika Bawor sedang menghitung duit, datanglah Harjuna "hay Bawor duit apa itu, dan dimana Resi Durna."Bawor adalah orang yang jujur tetapi agak bodoh."sudah saya jual Raden,kalau perlu duitnya kita bagi dua , randen yang kulak, saya yang jual"Muka Harjuna merah padam menahan amarah."Bawor, kamu berani menjual Resi Durna,menjual Resi Durna berarti merendahkan Drajat Resi Durna."kalau memang itu maumu aku hajar kamu Bawor".
Sudah bisa di duga , Bawor menjadi bulan-bulanan Harjuna,dan akhirnya."Hay , Bawor kamu harus minggat dari sini kalau tidak aku penggal kepalamu.
Bawor dengan terpaksa meninggalkan Harjuna dari pada mau dibunuh, tanpa pamit pada bapaknya Semar dan kedua saudaranya Petruk dan Gareng
Thursday, August 13, 2009
Puasa dalam al-Qur'an
"Hai orang-orang yang beriman, diwajibakan atas kamu berpuasa, sebagaimana diwajibkan kepada orang-orang sebelum kamu, agar kamu bertakwa. (Yaitu) dalam beberapa hari tertentu. Maka barang siapa diantara kamu ada yang sakit atau dalam perjalanan (lalu ia berbuka), maka (wajiblah baginya berpuasa) sebanyak hari yang ditinggalkan itu pada hari-hari yang lain. Dan wajib bagi orang-orang yang berat menjalankannya (jika mereka tidak berpuasa) membayar fidyah, (yaitu): memberi makan seorang miskin. Barang siapa dengan kerelaan hati mengerjakan kebajikan, maka itulah yang lebih baik baginya. Dan berpuasa lebih baik bagimu jika kamu mengetahui. (Beberapa hari yang di tentukan itu ialah) bulan Ramadhan, bulan yang di dalamnya di turunkan (permulaan) Al-Quran sebagai petunjuk bagi manusia dan penjelasan-penjelasan mengenai petunjuk itu dan pembeda (antara yang hak dan yang batil). Karena itu, barang siapa di antara kamu hadir (di negeri tempat tinggalnya) di bulan itu maka hendaklah ia berpuasa pada bulan itu, dan barang siapa sakit atau dalam perjalanan (lalu ia berbuka) maka (wajiblah baginya berpuasa), sebanyak hari yang di tinggalkannya itu, pada hari-hari yang lain. Allah menghendaki kemudahan bagimu, dan tidak menghendaki kesukaran bagimu, dan hendaklah kamu mencukupkan bilangannya dan hendaknya kamu mengagungkan Allah atas petunjuk-Nya yang di berikan kepadamu, supaya kamu bersyukur. Dan apabila hamba-hamba-Ku bertanya kepadamu tentang Aku, maka (jawablah), bahwasanya Aku (Allah) dekat. Aku mengabulkan permohonan orang yang berdo'a, apabila ia memohon do'a kepada-Ku, maka hendaklah mereka itu memenuhi (segala perintah) Ku dan hendaklah mereka beriman kepada-Ku, agar mereka selalu berada dalam kebenaran." (QS. Al-Baqarah: 183-187)
Dalam ayat tersebut kita dapat melihat dengan jelas bahwa puasa telah diwajibkan kepada umat Islam sebagaimana telah diwajibkan kepada pemeluk ajaran-ajaran terdahulu dan umat-umat sebelum Islam. Ayat-ayat di atas juga menjelaskan hasil yang akan diraih dari pelaksanaan ibadah ini serta hikmah yang terkandung di dalamnya.
Hikmah Puasa
Sebagian hikmah puasa bisa dilihat dalam firman Allah yang artinya: "agar kamu bertakwa."
Puasa tidak diwajibkan sepanjang tahun, juga tidak dalam waktu yang sebentar melainkan pada hari-hari yang terbatas, yaitu hari-hari bulan Ramadan, dari terbit fajar sampai terbenamnya matahari. Karena, jika puasa diwajibkan secara terus menerus sepanjang tahun atau sehari semalam tanpa henti, tentu akan memberatkan. Begitu pula jika hanya untuk waktu separuh hari, tentu tak akan memiliki pengaruh apa-apa, akan tetapi puasa diwajibkan untuk waktu sepanjang hari mulai dari terbit fajar hingga matahari terbenam, dan dalam hari-hari yang telah ditentukan.
Selain keringanan dalam masalah waktu, Allah juga membuktikan kasih sayang-Nya kepada hamba dengan memberikan keringanan-keringanan yang lain, di antaranya: orang sakit (yang membahayakan dirinya jika berpuasa) dan orang yang dalam perjalanan jauh (yang memberatkan dirinya jika melaksanakan puasa) diperbolehkan untuk berbuka dan menggantinya pada hari yang lain, sesuai dengan jumlah puasa yang ia tinggalkan.
Dengan kalam-Nya Allah telah menegaskan kepada manusia keutamaan puasa di bulan suci Ramadhan sebagai bulan keberkahan, di mana Allah memberikan nikmat sekaligus mukjizat yang begitu agung kepada hamba-Nya, berupa turunnya al-Qur'an.
Ayat-ayat al-Qur'an juga menjelaskan betapa Tuhan begitu dekat dengan hambanya, Ia selalu menjawab do'a mereka di mana dan kapan pun mereka berada, tidak ada pemisah antara keduanya. Maka sudah selayaknya bagi seorang muslim, untuk selalu berdo'a, memohon ampun kepada Tuhannya, beribadah dengan ikhlas, beriman, dan tidak menyekutukan-Nya, dengan harapan Allah akan mengabulkan semua do'a dan permintaannya.
Diriwayatkan bahwa sekumpulan orang pedalaman bertanya kepada Nabi saw: "Wahai Muhammad! Apakah Tuhan kita dekat, sehingga kami bermunajat (mengadu dan berdoa dalam kelirihan) kepada-Nya, ataukah Ia jauh sehingga kami menyeru (mengadu dan berdoa dengan suara lantang) kepada-Nya?" Turunlah ayat: "Dan apabila hamba-hamba-Ku bertanya kepadamu tentang Aku, maka (jawablah), bahwasanya Aku adalah dekat. (QS. al-Baqarah/2: 186)
Allah telah memberikan beberapa pengecualian bagi umat Muhammad dalam menjalankan ibadah puasa, seperti dibolehkannya seorang suami untuk memberikan nafkah batin kepada isterinya pada malam bulan Ramadhan, kecuali pada waktu I'tikaf di masjid, karena waktu tersebut adalah waktu di mana manusia seharusnya mendekatkan diri kepada Allah, tanpa disibukkan dengan perkara yang lain.
(Disunting dari al-Shiyâm fî 'l-Islâm, karya Dr. Ahmad Umar Hasyim/Penyunting dan alih bahasa: Yessy Afdhiani & Shocheh Ha.)
[]
Ikuti juga pengajian Ramadhan ini melalui email anda, tanpa harus membuka web site ini tiap hari. Caranya! Masukkan email anda di text-box, lalu klik tombol berikut.
Puasa dalam Pengertian Bahasa
Adapun puasa dalam pengertian terminologi agama adalah menahan diri dari makan, minum dan semua perkara yang membatalkan puasa sejak terbitnya fajar sampai terbenamnya matahari, dengan syarat-syarat tertentu.
Sebagian ulama mendefinisikannya sebagai: "penahanan diri dari syahwat perut dan syahwat kelamin sepanjang hari disertai niat sebelum fajar selain waktu haid, nifas, dan hari-hari raya".
Puasa Ramadhn mulai diwajibkan pada bulan Sya'ban, tahun kedua Hijriyah.
Hikmah Puasa Bagi Kesehatan
Puasa dapat mencegah penyakit yang timbul karena pola makan yang berlebihan. Makanan yang berlebihan gizi belum tentu baik untuk kesehatan, karena overnutrisi dapat mengakibatkan kegemukan yang dapat menimbulkan penyakit degeneratif, seperti kolesterol dan trigliserida tinggi, jantung koroner, kencing manis, dan lain-lain.
Pengaruh mekanisme puasa terhadap kesehatan jasmani meliputi berbagai aspek, diantaranya yaitu :
- Memberikan kesempatan istirahat kepada alat pencernaan
- Pada hari-hari ketika tidak sedang berpuasa, alat pencernaan di dalam tubuh bekerja keras, oleh karena itu sudah sepantasnya alat pencernaan diberi istirahat.
- membersihkan tubuh dari racun & kotoran (detoksifikasi). Puasa merupakan terapi detoksifikasi yang paling tua. Dengan puasa, berarti membatasi kalori yang masuk dalam tubuh kita sehingga menghasilkan enzim antioksidan yang dapat membersihkan zat-zat yang bersifat racun dari dalam tubuh.
- menambah jumlah sel darah putih sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh
- menyeimbangkan kadar asam dan basa dalam tubuh
- memblokir makanan untuk bakteri, virus, dan sel kanker,
- mendorong terjadinya pergantian sel-sel tubuh yang rusak dengan yamng baru (peremajaan)
- meningkatkan daya serap makanan,
- memperbaiki fungsi hormon & meningkatkan fungsi organ tubuh.
- menurunkan kolesterol dan trigliserida tinggi,
- menurunkan berat badan dan mencegah obesitas (kegemukan),
- mengurangi risiko kencing manis (diabetes mellitus) tipe II
- menurunkan tekanan darah tinggi,
- mencegah pengerasan pembuluh darah,
- mencegah gangguan jantung dan stroke
- pada umumnya maag yang fungsional akan membaik karena puasa
- meningkatkan kuantitas dan kualitas sperma
Makanan Sehat untuk Berpuasa
Disunahkan agar berbuka puasa diawali dengan makan buah kurma, atau dengan buah-buahan dan minuman yang manis seperti madu. Ajaran ini mengandung makna kesehatan karena buah-buahan dan minuman yang manis merupakan bahan bakar siap pakai yang dapat segera diserap oleh tubuh untuk memulihkan tenaga setelah seharian tubuh tidak disuplai oleh makanan dan minuman.
Glukosa yang terkandung di dalam buah-buahan dan minuman yang manis merupakan sumber energi utama yang dapat menggerakkan susunan saraf pusat. Glukosa efektif dibutuhkan ketika tubuh memerlukan masukan energi yang diperlukannya. Namun pada penderita kencing manis (diabetes mellitus) harus berhati-hati, jangan mengkonsumsi makanan dan minuman manis yang berlebihan. Penderita kencing manis harus menghindarkan kadar glukosa darah terlalu tinggi (hiperglikemia) atau terlalu rendah.
Seperti halnya sarapan, sahur amat perlu untuk mengimbangi zat gizi yang tak diperoleh tubuh selama sehari berpuasa. Anjuran sahur bukan semata-mata untuk mendapatkan tenaga yang prima selama menunaikan ibadah puasa, melainkan juga mengandung makna bahwa puasa perlu persiapan agar selama berpuasa produktivitas kerja dan aktivitas sehari-hari tidak terganggu. Sebaiknya makanan untuk sahur dipilih yang mengandung serat dan berkuah seperti sayur dan buah-buahan karena dapat mengurangi rasa lapar dan haus.
Pada waktu buka puasa dan sahur suplai gizi perlu diusahakan memenuhi unsur-unsur yang dibutuhkan tubuh, meliputi enam jenis zat gizi yaitu karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air. Makan yang seimbang baik dalam porsi maupun gizi akan mempengaruhi susunan saraf pusat dan kondisi biokimia tubuh.
Pada beberapa orang, pada saat puasa mempunyai keluhan seperti merasa lemas dan lesu atau stamina menurun, juga gangguan pencernaan. Beberapa bahan pangan tertentu dapat digunakan untuk mengantisipasi keluhan pada saat berpuasa. Berikut beberapa bahan atau makanan dan minuman sehat untuk berpuasa agar tetap fit, sehat dan segar.
1.Madu
Khasiat : meningkatkan stamina dan mempertahankan stabilitas tubuh agar tetap segar, mencegah gangguan pencernaan, melancarkan metabolisme.
2.Kurma
Khasiat : meningkatkan stamina dan energi, mencegah dan mengatasi anemia, lelah, melancarkan pembuangan.
3.Akar Alang-Alang (Imperata cyllindrica)
Khasiat: menghilangkan haus, melancarkan kemih, mengatasi radang dan batu ginjal, hipertensi, dan lain-lain
4.Rambut dan Tongkol Jagung (Zea mays)
Khasiat : melancarkan kemih, mencegah dan mengatasi batu ginjal, hipertensi, kolesterol tinggi, kencing manis, dll.
5.Kismis
Khasiat : meningkatkan stamina, mencegah lemas dan kurang darah
6.Semangka dan Kulitnya (Citrullus vulgaris)
Khasiat : menghilangkan haus, melancarkan kemih, radang ginjal, prostat.
7.Ubi Jalar Merah (Ipomoea batatas Poir.)
Khasiat: perut kembung, peluruh kentut, masuk angin, gangguan lambung.
8.Temu Lawak (Curcuma xanthorrhiza)
Khasiat : meningkatkan stamina, perut kembung, peluruh kentut, mengatasi masuk angin, gangguan lambung dan pencernaan.
9.Kencur (Kaempferia galanga)
Khasiat : meningkatkan stamina, mengatasi masuk angin, gangguan lambung dan pencernaan seperti kembung, mual, muntah, dan lain-lain.
10.Kunyit (Curcuma longa)
Khasiat : meningkatkan vital energi, mengatasi radang lambung dan gangguan pencernaan (kembung & begah, mual).
11.Jahe (Zingiber officinale)
Khasiat : meningkatkan stamina, mengatasi kembung, masuk angin, pusing, mual dan mencegah muntah
12.Kapulaga (Amomum cardamomum)
Khasiat : mengatasi perut kembung dan sebah, mual, muntah
13.Cengkeh (Eugenia aromatica)
Khasiat : mengatasi muntah karena lambung dingin, mual, kembung
14.Kayu Manis (Cinnamomum burmanii)
Khasiat : mengatasi radang lambung, mual, muntah, kembung.
Monday, March 30, 2009
CIAO POINT
Kumpulan Poin yang diberikan bagi anda yang melakukan suatu kegiatan yang dapat meberikan manfaat bagi komunitas Ciao ataupun pengguna lain dari situs web. Termasuk dalam kegiatan ini adalah: membantu menulis tinjauan, menulis komentar dan penilaian lain anggota ‘review, mengundang teman untuk bergabung Ciao dan mendapatkan kepercayaan dari anggota lain Ciao. Jumlah Pengumpulan Poin yang anda kumpulkan pada situs ciao dapat menjadikan anda lebih di perhatikan oleh Ciao. Karena hanya anggota yang telah mencapai tingkat titik tertentu mendapatkan “Feature Anggota”, dan dengan demikian mendapatkan publisitas untuk hasil review mereka.
Apa manfaat dari pengumpulan poin?
Jumlah kumpulan poin yang anda peroleh akan membantu pembaca Anda untuk mengukur bagaimana kontribusi anda pada komunitas Ciao bagi anggota lainnya. Semakin tinggi jumlah poin yang telah Anda dapatkan, akan semakin banyak membantu masukan buat Anda. Dan semakin banyak poin yang anda peroleh, semakin berbobot penilain dari review anda.
Apakah kumpulan poin merupakan tolak ukur kualitas dari anggota?
Kualitas anggota review adalah salah satu faktor untuk dapat mengumpulkan Poin yang diperoleh, tetapi bukan merupakan satu-satunya. Bahkan, sebagian besar anggota kumpulan yang mungkin telah mendapatkan Poin yang bukan berasal dari kegiatan menulis review saja, seperti mengundang anggota baru untuk bergabung Ciao. Yang lebih baik mengukur kualitas dari sebuah hasil review dari anggota. Untuk mendapatkan gambaran seberapa baik anggota telah membuat review secara keseluruhan, silahkan kunjungi Personal member area dan lihatlah pada tab “Review”.Bagaimana saya dapat mengumpulkan sebuah poin?Anda dapat memperoleh poin dengan cara menulis review, memberi komentar, memberi rating, review anda dibaca dan di beri penilaian dari anggota lainnya, mendapatkan kepercayaan anggota lain (circle of trust) , dan mengundang anggota baru untuk bergabung di Ciao. Jumlah poin diberikan untuk setiap kegiatan bervariasi dan anda dapat melihat bagaimana poin dihitung pada “Statistik” Anda di halaman “My Ciao”.
Bagaimana saya bisa mengetahui jumlah Poin saya saat ini?
Cukup log in, klik My Ciao dan lihatlah community poin anda pada “Statistik” tab.Apa maksud dari Titik-titik berwarna?Titik warna di sebelah nama Anda menunjukkan tingkat komunitas yang telah dicapai.Tingkat 1: putih: 1-1000 poinTingkat 2: hijau: 1 000-4 999 poinTingkat 3: biru: 5 000-9 999 poinTingkat 4: violet: 10 000-19 999 poinTingkat 5: merah: 20 000-49 999 poinTingkat 6: jeruk: 50 000-99 999 poinTingkat 7: perunggu: 100 000-250 000 poinTingkat 8: perak: 250 000-499 999 poinTingkat 9: emas: 500 000-4 999 999 poinTingkat 10: hitam: lebih dari 5 000 000 poinApakah maksud dari “tingkat pengumpulan Point”?Tergantung pada jumlah total poin Anda yang telah terakumulasi, Anda akan mencapai tingkat komunitas tertentu, diwakili oleh titik berwarna di samping nama Anda. Author yang mempunyai status lebih tinggi, kemungkinan besar akan lebih dikenal di Ciao; Dengan sistem ini maka semua anggota dapat memperoleh kesempatan untuk meningkatkan pengakuan di komunitas melalui partisipasi berkualitas tinggi.
Apa ada kelebihan dari tingkat pengumpulan Point yang saya peroleh?
Tingkatan level dari seorang anggota komunitas merupakan salah satu indikator yang menunjukan seberapa pengalaman anggota tersebut. Anggota dengan tingkat komunitas level yang tinggi adalah yang akan diundang untuk bergabung dengan anggota lain dari kalangan Trust untuk membaca review dan memberi nilai. Anda harus mencapai level tertentu agar gambar anda dapat di tampilkan “Feature Anggota” di kotak login di halaman Ciao. Tambahan ini adalah hubungan baik publisitas untuk Anda dan dapat mengakibatkan review Anda menerima lebih banyak pembaca dan penilaian.Dapatkah saya mendapatkan uang dengan mengumpulkan Poin saja?Tidak, kumpulan poin tidak dapat mempengaruhi uang anda dan community poin tidak mempunyai hubungan langsung dengan pendapatan anda pada Ciao. Namun, jika anda adalah anggota aktif, maka pendapatan yang cenderung meningkat secara paralel dengan Community Poin. Anda dibaca untuk mendapatkan uang, untuk mengundang teman, berpartisipasi dalam survei, dll
Dapatkah saya menukar kumpulan Poin saya dengan sesuatu?
Untuk saat sekarang ini kelihatannya pihak Ciao masih belum memberikan fasilitas untuk penukaran poin. Tidak tahu kedepannya
Apa Itu Ciao
Ciao merupakan sebuah komunitas yang memberikan ulasan atau review terhadap jutaan produk dan layanan jasa yang bermanfaat bagi konsumen lainnya. Review dari Ciao.com ini bisa menjadi salah satu acuan tentang mutu atau kualitas dari suatu produk yang di tawarkan. Dengan pengalaman dan review lebih dari 38 juta konsumen mengunjungi situs setiap bulan, menjadikannya salah satu komunitas portal belanja terbesar di Amerika Utara dan Eropa.
Bagaimana saya dapat ikut berpartisipasi aktif dalam Ciao?
Gampang koq, Anda cukup daftar gratis disini. Ciao account anda akan segera diaktifkan (ini biasanya hanya memakan waktu beberapa menit saja). Setelah account aktif Anda dapat mulai untuk berpartisipasi aktif dalam Ciao dan mendapatkan uang!Apakah ada biaya lainnya?Tentu Tidak. Anda tidak akan di bebankan biaya apapun dengan bergabung di program Ciao. Malah anda akan memperoleh penghasilan dengan membuat review di Ciao.
Apa yang dapat dilakukan program Ciao untuk anggota?
Ciao adalah sumber yang paling komprehensif berbelanja di web. Ciao memberikan berbagai informasi berharga pada konsumen mengenai barang dan jasa di pasaran, termasuk review atau ulasan sebenarnya oleh pengguna berdasarkan pengalaman pribadi. Ciao juga memberikan perbandingan harga yang kompetitif antara harga yang tersedia di toko online. Apakah Anda sedang mencari DVD player yang terbaik, selular yang paling handal, atau harga yang terbaik berbagai model ponsel, Anda dapat yakin untuk menemukan informasi yang Anda inginkan di Ciao.
Apa yang Ciao lakukan untuk bisnis?
Ciao menawarkan lingkungan pemasaran sangat efektif untuk pedagang dan pengiklan, di mana mereka dapat mengakses informasi pelanggan baik di saat kritis ketika mereka mengambil keputusan pembelian. Dari lebih dari 38 juta pengunjung bulanan (Sumber: Omniture Desember 2006) untuk platform. Lebih dari 2 juta beralih ke pedagang dan membeli. Bisnis yang ingin berhubungan dengan kami harus mengunjungi situs web korporat kami untuk ikhtisar dari layanan kami.
Panduaan Menulis Review di CIAO
2. Ceritakan berdasarkan pengalaman pribadi andaPembaca ingin mendengar tentang produk dan layanan dari pandangan konsumen. Dengan hasil review dari pengalaman anda sendiri, Anda akan mengarahkan mereka untuk menilai produk tersebut, bagaimana mudahnya untuk menggunakan dan apakah akan sesuai dengan kebutuhan mereka sendiri.
3. Informasikan kepada pembaca, apa yang Anda suka dan apa yang anda tidak suka dengan produk tersebut.Cobalah untuk membuat sebuah review yang netral yang menjelaskan kedua sisi cerita. Ini akan memastikan bahwa review anda masih bermanfaat, walaupun jika pembaca mempunyai opininya sendiri. Misalnya, jika Anda mereview sebuah handphone yang menurut anda mempunyai sound system yang kurang bagus, ada baiknya anda juga menuliskan bahwa handphone tersebut memiliki kualitas gambar yang bagus. Tentunya bagi para pembaca yang memerlukan fitur gambar akan memilihnya.
4. Tulislah sebuah review yang jelas dan mempunyai struktur yang baikMenulis berdasarkan pengalaman Anda sendiri akan membuat evaluasi anda terhadap produk atau layanan lebih mudah untuk dibaca dan dipahami. Pastikan Anda selalu menjelaskan kedua pendapat Anda tentang produk, dan mengapa anda berpikir bahwa anda memilihnya.
5. Gunakan tata bahasa ejaan, tanda baca dan kapitalisasi yang benarIni akan membuat review anda lebih mudah untuk dibaca dan dipahami. Menulis review secara konsisten akan meningkatkan kualitas review Anda. Jadi tulislah review anda di program pengolah kata seperti Ms Word agar ejaannya lebih bagus
6. Posting review Anda di tempat yang tepat
Apa yang harus Anda hindari saat menulis review
Jangan menjiplak hasil review anda
Jangan posting konten yang melanggar peraturan
Jangan gunakan review anda untuk beriklan mempromosi layanan pihak ketiga
Jangan gunakan review anda untuk membicarakan review anggota lainnya
Jangan menulis lebih dari 1 review untuk 1 produk
Tuesday, March 24, 2009
Bisnis On Line
ClickBank sudah masuk di Indonesia
Wow..trading di MARKETIVA ternyata seru banget!!!
Bukti penghasilan saya dari Ciao.com
Penilaian terpenting sebelum memutuskan join di program bisnis online
Don't put your egg in one basket
Pay Per Sign Up program,Dapatkan $15 langsung per sign up!
Review PTC Lokal baru : RupiahBux.com
PTC LOKAL PALINGHOT.COM RESMI DITUTUP TANGGAL 16 FEBRUARI 2009
Daftar kode bank ATM BERSAMA
Satu lagi PTC lokal yang baru saja launching...
Kode Bank BCA untuk transfer dari bank yang berbeda
10 Pertanyaan untuk "mendobrak" penjualan bisnis anda
Gunakan situs artikel direktori lokal untuk meningkatkan trafik blog anda
2 Tipe Trafik
Review 3 PTC lokal
Info menarik : 10 Mitos yang salah mengenai SEO
No traffic = No money
Cari uang lewat blog via paid review : BLOGVERTISE
Fenomena blog seleb...
Viral marketing itu apa sih?
Setelah 6 bulan,akhirnya proses2sukses.com ganti template juga...
Inilah contoh perilaku publisher yang menghancurkan bisnis PPC
Apa benar pagerank bisa mempengaruhi posisi blog di search engine?
Hati - hati dengan email spamming yang menawarkan hadiah jutaan rupiah
CIAO
Download 1Download 2Update II : Tutorial di ebook PANDUAN CIAO sudah saya perbaiki
Wednesday, January 21, 2009
Tuesday, January 6, 2009
Monday, January 5, 2009
download manager
http://www.ziddu.com/download/3109906/flashget196en.zip.html
Yahoo messenger the software chatting
please click the link
http://www.ziddu.com/download/3027169/ymsgr8us.zip.html
want to add RAM from computer please reading
The eBoostr™ trial version has no time expiration and you can evaluate it for as long as you wish. However the product demo is fully functional only for 4 hours after each system boot. This will allow you to evaluate the product and estimate how it performs on your configuration.
eBoostr Installation File
Version: 2.0.2 build 424
Filesize: 1 MB
Release Date: August 8th, 2008
Available in 36 languages
System Requirements
Windows XP, Windows 2000*, Windows 2003 (both 32 and 64 bit systems supported)
USB 2.0 port version or memory card reader
Flash drive or memory card with at least 2.5 MB/sec random read speed
* Windows 2000 Service Pack 4 and Update Rollup 1 for SP4 are required
Frequently Asked Questions
Q: Can I use USB 1.1 port with your software?A: No. USB port version 1.1 is very slow. Your computer performance may strongly decrease.
Q: Is it possible to use Intel Turbo Memory with eBoostr?A: No, unfortunately eBoostr does not support Intel Turbo Memory.
Q: Can I install eBoostr on my Windows Vista?A: No, the product does not run on Windows Vista yet.
Q: What is the recommended cache size? Does it depend on the amount of RAM?A: No, the recommended cache size does not depend on the amount of RAM you have installed. The recommended size is 1GB. If you have many applications installed (especially big software packages like Adobe) we recommend you to increase the cache size to 2GB or more.
Q: Is it better to use NTFS or to use FAT32 for the usb drives?A: There is no difference in speed between FAT32 and NTFS formatted drives. If your thumb drive is less or equal to 4GB we recommend using FAT32. Use NTFS if you want the cache file sized more than 4GB (make sure that the drive has a good write speed, otherwise disable the “write-cache” option for this drive to prevent “Windows Delayed Write Failed” errors
http://www.ziddu.com/download/3108556/eBoostr_beta.zip.html
